Alimentos antifatiga

Ahora que estamos en el cambio de estación -aunque en Mallorca no lo parezca, hace tanto calor casi como en agosto, debemos habernos vuelto una isla tropical-,pues eso, que cuando se va del verano al otoño hay veces que un@ se siente cansada, depre, lacia. Hay una serie de alimentos que son buenísimos para estos casos, y son, entre otros, el chocolate, las naranjas, el salmón, los yogures, la pasta (los hidratos de carbono proporcionan energía), las espinacas, el muesli, los frutos secos ¡y el humilde perejíl!