Para perder barriga

Ahora muchas mujeres (y hombres) están haciendo dietas o gimnasia para reducir esos dos o tres kilos de más en vistas al verano y la playa. Pues yo pienso que las cremas reductoras de celulitis no sirven para nada; bueno, sí, dejan la piel muy suave. Pero no reducen ni cien gramos. La única manera de perder peso es dejando de comer dulces -no del todo, pero reduciendo mucho la ingesta-, comer pocos fritos y poca grasa.Poco dulce y mucha carne y pescado a la plancha, y mucha fruta y yogur desnatado. Con eso es más que suficiente para perder ese par de kilos que hacen la diferencia. Y lo digo por experiencia... Y además no habrá peligro de que suba el colesterol ni el azúcar.Sano y bonito.