¡Es mi droga!. Porque el chocolate engancha, qué duda cabe. No puedo estar sin él en casa. Pero el chocolate es muy sano.
-Es estupendo para el corazón y el sistema inmunitario. Estudios serios han probado que el chocolate, después de un infarto, reduce los riesgos de mortalidad lo mismo que un vaso de vino tinto. Los flavonoides que contiene reducen la presión arterial.Actúan sobre las arterias no dejando que se endurezcan, pero la leche inhibe este buen efecto. Por eso el más sano y el menos engordante es el chocolate negro, el que gusta más a los buenos chocolateros.
El chocolate contiene lípidos, pero vegetales, lo que hace que no sean demasiado engordantes.Y previenen el colesterol y la arterioesclerosis.
-Es un antioxidante, por las moléculas llamadas polifenoles, que actúan contra los radicales libres.
-Contiene teobromina, un principio activo que es euforizante y actúa como antidepresivo.
-Es muy energético. Y sirve para conservar los músculos en buen estado.
-El chocolate negro no siempre está prohibido a los diabéticos. Tiene muy poco azúcar.
-No engorda si solo comemos 3 o 4 tabletas diarias y nos movemos un poco. Hay que salir y andar, por lo menos dos o tres veces por semana. El sedentarismo y el usar demasiado el coche es malo para todo el organismo.
TODO ESTO SON ALGUNAS VIRTUDES DEL CHOCOLATE,PERO LA QUE PREFIERO ES
¡¡¡¡QUE ESTÁ BUENIIIIISIMO!!!
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