Cuando hace calor,añadir gaseosa a una bebida está muy bueno, pero quien dice gaseosa, dice calorías... Las gaseosas y limonadas contienen gran cantidad de azúcar. Un vaso de cola equivale a más de 100 calorías... Para reemplazar estas bebidas sin frustración, se pueden utilizar las aguas con gas, zumos de legumbres frescos de menos de 40 calorías (zanahorias, tomates, etc.) o si no bebidas light que no engordan.
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